儿童预防白癜风要多吃哪些食物

　　近年来，儿童白癜风成为白癜风的发展主流，对此，白癜风医院的专家对预防儿童白癜风的饮食进行了介绍。

　　儿童白癜风患者发病率的升高，与儿童的饮食和日常生活规律有关，因此，要想降低儿童白癜风的发病率，首先就要从饮食开始，白癜风医院的专家介绍了一种预防白癜风的食疗方法。

　　一、花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。

　　二、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。白癜风医院专家讲，每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

　　三、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　儿童白癜风饮食禁忌食品：

　　一、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　二、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。预防儿童白癜风饮食不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　三、樱桃，白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

　　因此，作为家长一定不要太溺爱孩子，要合理安排儿童白癜风饮食的时间以及饮食，合理膳食、荤素搭配，远离小食品以及儿童饮料，同时，也不要给孩子太大的压力，多给孩子空闲时间，帮助孩子远离白癜风。