预防白癜风需要做好哪些措施

　　白癜风的发病因素是复杂的、多方面的，各种因素又相互影响，互为因果，其具体机制又尚未完全明了。

　　任何单一的治疗方法或单种药物的作用，往往是有限的，且疗程较长，痊愈率很低。因此，至少在现阶段，治疗白癜风应坚持综合治疗。那么一旦确诊白癜风，应该如何面对呢?白癜风医院的专家提示：

　　由于白癜风在病程上可分为静止期和进行期。在治疗中，需要分辨病期，在白癜风进行期，应以内治为主，调整机体的免疫功能、神经内分泌功能，切不可选择强烈的日光照射或紫外线，以免加重黑素细胞的负荷，增加黑素代谢的毒性产物，加剧黑素细胞的自身破坏。同时，亦不可外涂作用强烈的刺激性药物，以免产生局部刺激反应，损伤黑素细胞，加重免疫紊乱，而致白斑扩大、扩散。

　　一，尽量穿宽松舒适的衣服。衣物穿着要宽松，以避免摩擦或者紧勒对皮肤造成伤害。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。

　　二，注意皮肤的防护保健。谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　三，保持良好的心态，保持心情舒畅。放松精神，避免使精神长时间处于紧张状态，面对烦恼和不愉快承认其存在的必要性，积极的面对并解决它，保证充足的作息时间，避免过度劳累，压力过大，保持乐观心态，保持心情舒畅。

　　四，避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　五，合理健康饮食。白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。多吃富含酪氨酸或是微量元素的食物，少吃富含维生素C的食物。

　　白癜风医院的专家已经给了详细的介绍如果还有疑问，欢迎前来咨询，专家们将会给你详细的解答，帮助您早日恢复健康。