得了白癜风要怎么预防
发布时间：2014-12-05白癜风是一种比较常见的慢性疾病，其表现症状主要是在显眼的皮肤上有大片的白斑覆盖，十分的有碍美观，因此很多的患者的情绪总是不高，性格也变得郁郁寡欢。那么，得了白癜风要怎么预防呢？下面就请白癜风医院的专家给我们进行一个简单的介绍吧。
一、合理膳食有必要：合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏食。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。白斑病需要减少从口进入有害物质蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
二、防晒是基础：要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。
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