吸烟对青少年白癜风的危害

　　吸烟首先不利于身体的健康，更不利于病情的恢复，这对白癜风的治疗效果影响是显而易见的，这早已经被临床研究所证实。其实吸烟的危害不仅只这些，甚至会影响我们的智商衰退。那么，吸烟对青少年白癜风的危害有哪些?青少年在平时要注意哪些饮食习惯?

　　【吸烟的危害】

　　一、香烟中含有的大量对黑色素细胞造成损害的一些成分，这会导致白癜风进一步扩散。白癜风患者血清中丙二醛的高于常人，这证实了白癜风患者脂质受到自由基异常的过氧化。表皮中的氧自由基具有细胞毒性，白癜风患者血清中Cu、Zn元素缺乏， 自由基清除系统从活性上及数量上均降低，因此血清中自由基增多，构成有害的微环境，氧自由基可能是黑素细胞遭受破坏或逃移的重要因素之一。此外，自由基会 对人体某些酶的活性造成损害，抑制细胞功能的正常发挥。

　　二、长期吸烟让人们总是处于兴奋状态，体内神经介质或儿茶酚胺物质合成增加，这些物质在合成过程中大量消耗了人体内的酪氨酸。酪氨酸是合成黑色素必不可少的物质之一，神经介质和儿茶酚胺大量增加使得黑色素合成所需的酪氨酸缺乏，导致黑色素合成减少。

　　三、香烟中的酚类物质进入人体后，对黑色素细胞的损害是无法估计的，这让正常的结构和功能出现紊乱，导致黑色素合成大量减少。研究发现，酚类物质是有毒性 的，它对黑色素细胞膜以及角朊细胞造成损害，这就是为什么人们戴橡胶手套的人容易得白癜风跟橡胶中含有大量酚类物质有很大关系。

　　【饮食习惯】

　　少食辛辣

　　白癜风患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物。如，酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品。有些食物铺助治疗白癜风，但有些食物可能成为白癜风的帮凶。

　　微量金属元素的摄入

　　白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，专家提示：应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如，肉类，动物肝脏，蛋，奶类，豆制品类食物。

　　食补和药补不同

　　白癜风患者要正确进行食补和药补。药补必须有医生的指导，食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用，如牛奶豆浆、巧克力等营养品，会引起脘腹胀满，甚至不思饮食。白癜风饮食一定要根据自身情况，适度进补。

　　尽量防止服用维生素C

　　青少年白癜风患者的饮食尽量防止维生素C。少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和生果，如西红柿、柑橘、蜜柚、弥核桃等。维生素C的过量吸取不利于疾病的康复。

　　少食甜食

　　许多青少年都喜欢吃甜食，不过这些甜食有许多不属于安康食物，在中医里边，久食甜美之品会致使胃热积滞、胃口降低、乃至厌食、偏食。

　　以上就是的专家给大家介绍的吸烟对青少年白癜风的危害及平时要注意的饮食习惯。专家建议：白癜风患者尽量戒掉烟瘾，以防给治疗来来不利的影响。得了白癜风，最好及时去专业的医院进行科学治疗，才能早日康复。